Keletihan merupakan sesuatu perkara yang normal bagi kita semua terutamanya bagi kanak-kanak yang masih kecil lagi. Kebiasaanya, ibu bapa akan berasa agar risau apabila anak-anak mereka sering berasa letih sedangkan anak-anak mereka tidak membuat apa-apa aktiviti yang lasak pada hari tersebut.
Ibu bapa perlu mengambil berat akan hal ini kerana ianya boleh menyebabkan pelbagai kesan kepada anak-anak apabila dewasa nanti. Jadi, ibu bapa hendaklah prihatin terhadap masalah ini.
Mari kita lihat antara tanda bahawa anak kita tidak cukup daripada Dr Taufiq Razif. Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk ibu bapa.
5 tanda tersebut ialah:
1. Keletihan sepanjang hari.
2. Sangat susah bangun pagi.
3. Selalu menguap di siang hari.
4. Selalu meragam tanpa sebab
5. Anak selalu jatuh sakit.
*Diharapkan dengan perkongsian ini, ibu bapa akan lebih memahami anak-anak mereka dan memberikan perhatian yang sewajarnya agar anak-anak mendapat tidur yang mencukupi bagi mengelakkan sebarang penyakit.
Artikel ini telah diterbitkan dengan kebenaran penulis. Untuk post asal penulis, boleh rujuk di sini.