Kita sering mendengar mengenai ‘anxiety disorder’ dihidap oleh pelbagai lapisan masyarakat tidak kira tua atau muda. Akan tetapi, tahukah kita apa itu Gangguan Kecemasan atau ‘Anxiety Disorder?’ Gangguan Kecemasan merupakan salah satu penyakit gangguan mental. Ianya berbeza bagi setiap orang bergantung kepada tahap mental masing-masing.
Penyakit ini akan menjadi berbahaya jika tidak dibendung atau dikawal dengan lebih awal. Setiap individu mestilah mengetahui simptom-simptom penyakit ini agar ianya dapat dikawal. Mari kita lihat perkongsian menarik daripada Puan Nora Zyan mengenai simptom ‘anxiety disorder’.
Antara simptom tersebut ialah:
1.Gangguan Sebelum Tidur.
2. Kerisauan Yang Melampau
3. Gangguan Pencernaan.
4. Sesak Nafas.
5. Merasa Rendah Diri yang Melampau.
*Dengan perkongsian ini, diharapakan ianya dapat memberikan manfaat yang besar kepada semua pembaca di luar sana agar mengambil langkah-langkah untuk mengawal ‘Anxiety Disorder’ ini supaya tidak keterlaluan.
Artikel ini telah diterbitkan dengan kebenaran penulis. Untuk post asal penulis, boleh rujuk di sini.